沈长川眼中光芒一闪，在心中暗自思索道。
也正好，
在休息消化的时间之内，演练先前得到的法术，修习青木剑光，还有练习炼丹术这些方面的东西。
最好是能够将体内法力消耗干净，然后再用灵石打坐恢复满，再消耗干净在这重复的锻炼当中，反复锤炼自身的法力。
这样一来，尽可能夯实自身法力根基的同时，
也能够对自身的身体进行淬炼，进一步加快青玉丹的彻底消化。
就像是前世体育运动当中的一些理论，
在持续的锻炼当中，不断耗尽体力突破极限，将能够增长自身更高的极限！
当然，
这并不容易。
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