健康的生活、健康的饮食是一方面，也属于外在的因素。
此外，国际上有一些其他方法，有些被科学证明是有效的。
比如，换血。
国外存在专门给人换血的机构，他们的客户都是富豪，最出名的就是海外手机支付的创造者彼得-蒂尔，一位来自Y的身价千万的投资家，通俗来讲，就是一位超级富豪。
彼得-蒂尔的愿望是活到一百二十岁，据说他从小的梦想就是这个，因此他年轻的时候就涉及到了医学增长的领域。
他持续服用儿童激素，并三个月内完成一次换血。
换血，实际上是一种换血疗法，很久以前就有医学工作者进行了相关的实验，发现这种方法针对哺乳动物是有效的，其中最著名的是上个世纪五十年代，克利夫-麦凯所做的实验。
克利夫-麦凯选择两只年龄不同的小鼠，一只大概一个月大，另一只有十六个月大，他把小鼠的身体切开，采用医学技术将关键毛细血管连接起来，构成完整的循环系统，保证血液能够流动，一段时间之后，再重新切开恢复原来的正常拼接。
经过手术缝合后，继续观察两只小鼠的生长状况，并做出详细的记录，记录的内容包括心脏跳动情况，新陈代谢情况等各项指标。
在持续观察了小鼠一个月的状态后，他发现年龄较大的小鼠竟然出现了低龄化以及生理年龄减少的现象。
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