“《八段锦》分为武八段和文八段！”
“我今天在公园里练的是武八段……”
陈浩首先向莉致介绍了一下《八段锦》的分类。
“这两个《八段锦》有什么区别？”
莉致十分好奇地问道。
“武八段也被称为立式八段锦……”
陈浩将武八段和文八段的区别，跟莉致介绍了一下。
“听上去，文八段跟瑜伽差不多！”
“而武八段跟太极拳差不多！”
莉致想了想说道。
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