第375章王道投篮姿势
训练营一天练身体，一天练技术。
练技术这一天，早上三个小时的时间最富裕，集中练技术细节。
下午两个小时的训练，则是做重复性的训练。
比如练投篮，那这两个小时就变着法儿的去投篮。
晚上那一个多小时，则是分组对抗，进行实战演练。
唐森有徽章，必须要进行实战。
这样才能
大军急速上前，昔日楚风的建筑已成黑炭，噼啪作响，节节垮塌，将早已自尽的楚人死死压住。
竹下惠子楚楚可怜道，试图让陈强心软，见陈强没有改变主意就只好给自己的父亲传话。
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