录完《全球中文音乐榜上榜》，薛海就带着李辉去吃饭。
随便找了家饭店，主要是吃蛋白质、脂肪和青菜，碳水就得少吃。
不是不吃，是只吃一拳头左右的大小。
很多艺人不爱健身就偷懒，但为了保持细狗身材就完全不吃碳水，这样肠胃迟早会坏掉。
饭后回酒店，薛海就在酒店自带的健身房里锻炼。
完全不避讳任何人。
偶遇就偶遇，合影就合影，这并不会怎么耽误自己的生活，被举着手机拍也无所谓，薛海就是这样一个人，如果不能接受这些曝光，最好就别做明星。
吃着红利还卖惨？
薛海只能说：我是锻造师，这就是剑。
李辉闲着无聊，就坐在一旁看着薛海练，就这个力量训练，自己真的是一辈子都不想碰，看海哥那喘着粗气、汗流浃背、咬牙切齿的模样就知道这累的不行。
薛海练完一组划船机，疑惑询问：“你怎么还不去休息？”
内容未完，下一页继续阅读